martedì 3 aprile 2012

E’ dedicato alle mamme il nuovo libro di Ludovica Scarpa.

Ludovica Scarpa è docente di “Teorie e Tecniche di Comunicazione e Trattativa" e “Antropologia culturale” presso l’Universitá degli Studi Iuav di Venezia, oltre a tenere numerosi corsi e seminari in comunicazione interpersonale.
Ha elaborato quella che io ho definito “ludosofia” e che lei stessa, sul suo sito sintetizza come “Un modo di porsi non belligerante verso se stessi e il mondo, ad osservare i meccanismi della nostra mente, in che maniera contribuiamo noi stessi alla nostra sofferenza, come facciamo, credendo a quali convinzioni irriflesse, non accorgendoci di quali assunzioni che alla nostra mente servono per sentirsi al sicuro.”    
Recentemente Ludovica mi ha scritto: “Dedico a te e a tutte le mamme il mio nuovo libro”, dal titolo “Tranquille dentro Il piccolo talismano della mamma”, che esce tra fine aprile e il 2 maggio per Ponte alle Grazie.


Questo l’argomento: “Le mamme passano un sacco di tempo a controllare i figli: cosa fanno, cosa pensano, dove vanno, con chi si accompagnano, che scelte fanno. Non solo quando si tratta di momenti veramente importanti (lavoro, laurea, matrimonio ecc.), ma anche nelle piccole cose quotidiane, quelle che sembrano ininfluenti, non determinanti. Le mamme hanno paura che i figli sbaglino, che i figli non possano veder soddisfatti i loro desideri, che falliscano. Per questo li controllano, ansiosamente. Questo controllo non fa bene ai figli, non fa bene alle mamme, non fa bene alla relazione madre-figlio. Le madri possono prendere il coraggio a due mani, diventare consapevoli del fatto che il controllo fa male, e lasciare andare le redini.”

Qualcuno sente di averne bisogno?

L’autrice sarà lieta di rispondere ad eventuali domande poste dalle lettrici.

A presto!

lunedì 2 aprile 2012

Far crescere un bambino nella società dell’opulenza e del superfluo.

Rileggo l’intervento di Daniele Novara, sulla newsletter dell’Aprile 2009 del Centro Psicopedagogico per la Pace e la gestione dei conflitti, dal titolo “L’ESSENZIALE E IL SUPERFLUO. Dal bambino abbondante al bambino felice”.
La riflessione del pedagogista parte dalla constatazione che un bambino italiano su tre è in sovrappeso e i primi disturbi della sfera alimentare si presentano intorno ai 9/10 anni.
“L’espressione bambino abbondante rende bene l’idea di un sistema educativo che, […] nella logica dell’accontentare e del compiacere, finisce col creare paradossalmente delle condizioni di malessere, legato proprio all’enfasi data al superfluo.”
Con accontentare e compiacere chiaramente l’autore si riferisce alla fornitura di cibo, giochi e oggetti inutili, spesso anticipatori di desideri che forse non sorgerebbero mai e/o tesi a colmare un vuoto d’amore, di tempo e di relazione.
Tale logica va di pari passo con la civiltà dei consumi, nella quale con sofisticate – ma neanche troppo – strategie di marketing si inducono bisogni e conseguenti necessità di acquisto, alle quali la grande maggioranza dei genitori fatica a sottrarsi.
Si va dal cibo spazzatura all’ultima novità in tema di giochi ai vestiti firmati, nell’obbedienza ad una società dell’effimero che sembra ormai al declino, anche se in molti si ostinano a volerla tenere in piedi.
La vera ricchezza di cui potrebbe veramente godere un bambino sarebbe avere persone amorevoli – i genitori ad esempio – che si occupano di lui e che spendono del tempo “buono” a giocare con lui, nonché vivere in un ambiente familiare che consenta la libera espressione della persona, l’accoglimento dei suoi bisogni e sia di stimolo all’esercizio della creatività.
Prosegue Novara: “ Chiedersi cosa sia davvero utile e cosa inutile nell’ambito delle scelte che fanno i bambini o che vengono fatte per i bambini appare allora, da un lato quasi una necessità imprescindibile, dall’altro anche una minaccia al sistema di marketing. Se il bambino dovesse veramente fare una vita adatta ai suoi bisogni reali, e quindi più naturale e più spontanea, presumo che i consumi nazionali diminuirebbero di almeno un quinto. Esiste, e non solo in Italia, un marketing rivolto all’infanzia, fondato proprio sull’ideologia del superfluo, fortemente compenetrato al sistema familiare.” 
E va avanti con l’esempio della festa di compleanno, replicata a scuola, con i genitori e con gli amici (!), che “comporta uno spreco e un’accentuazione narcistica assolutamente inedita”, così come “invitare venti bambini alla festa implica […] il dover partecipare ad altre venti feste di compleanno con i venti regali che ne conseguono, creando un effetto domino consumistico assolutamente inutile oltre che devastante da un punto di vista psicologico. I bambini si trovano sommersi da regali di cui non sanno letteralmente cosa farsene, che condizionano pesantemente la loro competenza e capacità creativa.”
Propone poi l’esempio di un’associazione di genitori di Locarno promotori di un negozio nel quale si scambiano e condividono giochi e vestiti per bambini.
“L’essenzialità favorisce una crescita più autonoma e più libera, […] gli adulti […] sempre pronti ad accontentare qualsiasi desiderio, impediscono di fatto il vero desiderio dei bambini: quello di poter spiccare il volo da soli senza tanti meccanismi e induzioni esterne.
E’ la resistenza dell’aria che produce il volo, ricorderebbe Kant”.

Quali sono le vostre esperienze?
Quali le vostre riflessioni?

A presto!

venerdì 30 marzo 2012

KMC ovvero Kangaroo Mother Care


Il Kangaroo Mother Care, ovvero il metodo della madre canguro, è nato alla fine degli anni ’70 in un ospedale  di Bogotà, in Colombia, per sopperire alla scarsità di mezzi tecnologici nella cura dei neonati pre-termine.
Il metodo consiste “semplicemente” nel consentire il contatto pelle a pelle con la madre: può essere praticato in modo continuo oppure a periodi intermittenti.
Si è visto che tale pratica porta notevoli benefici al neonato immaturo: sincronizzazione del respiro tra madre e figlio con miglioramento della funzione respiratoria, maggiore ossigenazione del sangue e del cervello, stabilizzazione della temperatura corporea e della glicemia, minor rischio di infezioni, migliori risultati nell’instaurarsi dell’allattamento al seno e dell’attaccamento madre/bambino.
Dai paesi in via di sviluppo il metodo KMC è stato poi esportato nei paesi occidentali, quale approccio naturale e olistico al neonato prematuro.
Negli atti del seminario internazionale “Innovazione e sviluppo in sanità: l’integrazione delle medicine complementari e tradizionali nei sistemi sanitari pubblici”, tenutosi a Firenze nell’ottobre 2008, pubblicati dalla Regione Toscana, si trovano due interventi di operatori sanitari albanesi a proposito dell’utilizzo del metodo di cui sopra.
Nel primo, a firma di Edi Tushe, responsabile del servizio di Neonatologia dell’Ospedale materno-infantile di Tirana, si legge:

“ Hector Martinez Gòmez, uno dei fondatori del metodo “madre-canguro” […], sosteneva che il triangolo della vita è fatto di amore, calore e latte materno.
Nel 1992 […] per la prima volta il concetto di amore fra i fattori importanti che influenzano la salute del neonato.
Sono convinto che nei reparti di terapia intensiva neonatale occorra fare un uso appropriato della tecnologia. […]
E’ importante anche sottolineare che i risultati ottenuti con le tecnologie sofisticate hanno anche un’altra faccia della medaglia che consiste […] nei fenomeni iatrogeni […]
Non […] trascurare il fattore costi […]
Non […] trascurare l’aspetto umano e dobbiamo anche pensare all’impatto che un reparto di terapia intensiva neonatale può avere sui genitori.
[…] il metodo della madre canguro […] consente un approccio naturale al neonato prematuro. 
[…] i neonati tenuti in posizione canguro, cioè a contatto diretto con la madre, si ammalano meno di infezioni ospedaliere.
[…] Questo metodo ha effetti a lungo termine sullo sviluppo del bambino. Sono positivi anche gli effetti sulla madre.
[…] metodo a basso costo da utilizzare non solo nei paesi in via di sviluppo, ma dappertutto. Un esempio eccellente di una tecnologia a basso costo ma ad alta efficacia.”

Nel secondo intervento, a firma di Rumena Moisu, responsabile dei servizi di Ostetricia del Ministero della Salute dell’Albania, si leggono altre considerazioni piuttosto interessanti:
“Illustrerò brevemente la storia del Kangaroo Mother Care impiegato nell’ospedale di Tirana. Si tratta di un metodo di assistenza per i neonati, in particolare per quelli prematuri fuori pericolo, che prevede il contatto pelle a pelle con la madre.
Il nostro maggior problema era e rimane l’impiego di questo sistema da parte del personale medico e delle infermiere.
Per l’ospedale l’impiego di questa metodologia è positivo perché ha un costo irrisorio e permette una spesa contenuta per la cura dei bambini prematuri. Il personale medico e paramedico e le infermiere, invece, sono riluttanti e non hanno fiducia in questo metodo, al contrario delle madri, e ciò ci crea dei problemi.”
La nota positiva è che l’amore materno assurge al ruolo di mezzo tecnologico a basso costo per la cura del neonato.
E’ grandioso che si sia arrivati a capire questo e a metterlo in pratica!
Tuttavia sono sorpresa  che ciò non fosse già un’ovvietà.
Mi chiedo quanto il genere umano abbia continuamente bisogno di allontanarsi ed estraniarsi da se stesso per poi ritrovarsi e, in particolare, quanto è necessario depauperare la donna delle sue peculiarità e della sua ricchezza di genere per sminuirne il ruolo sociale.
Credo sia importante che tutte le future mamme provvedano a compilare e consegnare all’ospedale scelto un piano del parto, nel quale possono indicare le metodologie sanitarie che preferiscono non siano utilizzate per la cura propria e del nascituro.
Inoltre, se è vero che è fondamentale disporre di centri sanitari efficienti e preparati ad intervenire in caso di necessità, sembra sia meglio diffidare di luoghi dove ancora non si pratica il rooming-in e i neonati – anche se sani e nati al termine della gravidanza - vengono tenuti lontani dalle madri, in nome di igiene, sicurezza e controllo.
Il metodo KMC ci fa comprendere quanto sia importante garantire la continuità della relazione madre/bambino anche in caso di problemi alla nascita, e ci offre la possibilità di riflettere sull’opportunità di assicurare ai nostri figli un accudimento ad alto contatto per garantire loro un’accoglienza “morbida” nel mondo ed un corretto sviluppo psico-fisico.

Voi cosa ne pensate?

A presto!

mercoledì 28 marzo 2012

Premi di benvenuto!

Venerdì scorso LaNinin del delizioso blog Il Mondo di Ninin mi ha assegnato ben 2 premi!

Mi sono affacciata da poco in questo mondo colorato ed effervescente dei bloggers e ho già trovato tante persone con cui parlare e condividere interessi ed esperienze quotidianamente. Sono affascinata e commossa da tutto questo.
Colgo l’occasione per esprimere la mia gratitudine a tutte le persone che passano dal mio blog ogni giorno, a chi lascia un segno ma anche a chi non la lascia. Grazie J

Ma veniamo ai premi, che mi lusingano ma mi chiamano anche a svolgere dei compiti.


Il primo è il Premio Cake Blog di Qualità, che mi obbliga ad elencare 7 ricette di dolci che mi hanno cambiato la vita e ad assegnare il premio ad altri 10 blog.









Le ricette:
  1. La mia torta di mele – è una ricetta che ho mutuato da mia madre. Da piccola la adoravo, poi sono cresciuta, l’ho modificata ed è diventata mia. Prima o poi la pubblico sul blog.
  2. Il mio plumcake allo yogurt con uva sultanina e banana 
  3. La macedonia di frutta estiva
  4. Il cioccolato fondente
  5. I brownies
  6. La torta di pan di spagna, crema chantilly con pezzi di cioccolato, ricoperta di panna, di una pasticceria vicino casa mia. Senza questa torta un compleanno è meno compleanno!
  7. La crostata con marmellata di more.
Ora giro il premio ad altri 10 blog:
   
Il secondo premio è il Lobster Award e bisogna assegnarlo ai visitatori e commentatori assidui del proprio blog. Il mio blog è on da poco, quindi la scelta è un po’ limitata, ma sono lieta di ringraziare chi ha cominciato a seguirmi.
Quindi consegno il premio a:
  1. Carpediem-amalia 
  2. Mamma EcoCheap 
  3. Tre cuoridi mamma
  4. Diario di un papà dopo il congedo parentale  
  5. Commerciale, comunicazione, consapevolezza 
  6. Il puntofamiglia  
  7. The Cat’s Edge
Ecco fatto!
Qualcuno avrà già ricevuto il premio, ma non da me! Tra i frequentatori del blog ho lasciato fuori LaNinin, dalla quale l’ho ricevuto e che ringrazio di nuovo.

Buona giornata a tutti!

A presto!





lunedì 26 marzo 2012

Andamento lento



Oggi è la VI Giornata mondiale della lentezza! 

Prendiamocela comoda, regaliamoci il tempo di gustare le nostre piccole azioni quotidiane, godiamo del contatto dei nostri piedi con la terra mentre passeggiamo e sorridiamo alle persone che incontriamo.

Ho trovato la notizia sulla rubrica FeelGood! di D Repubblica N. 784 del 24/3/2012, a firma di Elisa Manacorda, e sono andata a visitare il sito di riferimento vivereconlentezza.it.
Trovo 14 comandalenti, tra cui: evitiamo di iscrivere noi o i nostri figli ad una scuola o una palestra dall'altra parte della città; facciamo una camminata, soli o in compagnia, invece di incolonnarci in auto per raggiungere la solita trattoria fuori porta; smettiamo di continuare a ripetere: "non ho tempo". Il continuare a farlo non ci farà certo sembrare più importanti. 


Io credo che ancora una volta possiamo imparare dai nostri bambini: osserviamoli, fermiamoci a giocare con loro e gustiamo quella magica sospensione del tempo che certe attività possono procurarci.


E sorridiamo: la vita è bella!


domenica 25 marzo 2012

Domenica mattina

Stamani io e Binotto siamo andati a fare una passeggiata in un bellissimo posto di mare. Dietro la spiaggia ci sono una grande pineta e prati dove correre e giocare.
Abbiamo incontrato bambini, cani, mici, farfalle colorate e fiori.
Non abbiamo resistito: ci siamo portati un po' di primavera a casa.



Pane di kamut con semi di girasole


Ingredienti:
200 gr di farina di kamut
100 gr di farina di grano tenero tipo 0
12 gr di lievito madre in polvere
Semi di girasole (a piacere)
150/180 ml di acqua
un pizzico di sale
un cucchiaino di olio evo
un cucchiaino raso di miele (io ho usato un  millefiori che mi piace molto)

Unire e mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.




Impastare su un piano per 15/20 minuti, finché non si ottiene una palla morbida e di facile lavorazione.


Lasciare l’impasto a lievitare in una ciotola infarinata, coperta da un panno umido e avvolta in un sacchetto di plastica, dalle 3 alle 6 ore.

Prelevare l’impasto lievitato dalla ciotola e lavorare delicatamente per dare la forma di una palletta (questo eviterà che il vostro pane diventi una sottiletta).
Adagiare la forma in una teglia coperta da carta forno, inciderla a croce con un coltello


umidificare e cospargere con semi di girasole e fiocchi di cereali (se volete).

Lasciare lievitare ancora un’oretta.

Infornare a 220° (in forno ventilato) per 15 minuti circa, verificare la cottura e continuare a 150° per circa 20 minuti.  Ognuno conosce il suo forno, quindi adeguate le indicazioni alle prestazioni del vostro forno.
Lasciare raffreddare in posizione areata coperto da un panno.









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